Category: Blogging

Hentikan Kebiasaan Buruk Proses Pengolahan Makanan Agar Sehat

Memasak makanan merupakan salah satu kegiatan yang memang tidak terpisahkan di dalam berbagai aktivitas keseharian seseorang. Tetapi, tidak seluruhnya orang memahami dan mengerti bahwa dalam proses mengolah makanan tertentu, terdapat banyak hal yang harus diperhatikan. Hal ini karena menjaga supaya kandungan gizi yang ada di dalamnya tidak hilang serta mendapatkan manfaat yang sempurna dari bahan […]

Deretan Makanan Sehat Yang Membantu Meredam Stres

Mengkonsumsi Cemilan merupakan salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan rasa stres. Salah satu jenis makanan yang terbukti ampuh untuk menghilangkan rasa stres yaitu coklat. Makan coklat sendiri bukan hanya memberikan rasa enak saja, namun juga bisa membantu membuat Mood Anda membaik lagi. Penyebab stres sendiri bisa berasal dari berbagai hal, seperti misalnya […]

Deretan Makanan Sehat Yang Hits Untuk Anda

Kaum Millennial sendiri pasti memiliki kegemaran untuk berwisata kuliner. Apalagi, saat ini banyak sekali makanan sehat yang disajikan secara lebih kekinian. Walaupun labil nya adalah makanan sehat, namun Anda tidak perlu khawatir karena dewa poker penyajiannya tetap terlihat enak. Berikut adalah tindakan beberapa menu makanan sehat yang tentunya hits untuk dinikmati para kaum Millennial berikut […]

Deretan Makanan Sehat Yang Bantu Menetralkan Kolesterol

Sebagian besar masyarakat pasti menyukai memakan makanan yang mengandung lemak yang tinggi serta kalori yang besar. Hal ini semata mata untuk memenuhi berbagai keinginan konsumsi makanan. Hal ini tentu saja mengganggu pola makan seseorang, dan juga mampu meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh seseorang. Tentunya, supaya lemak tidak semakin menumpuk banyak, Anda bisa mencoba mengkonsumsi […]

Berhati – hatilah, Makanan Sehat Ini Justru Berbahaya

Mengkonsumsi makanan yang sehat memang jauh lebih baik dibandingkan Anda mengkonsumsi makanan secara sembarangan yang kandungan gizinya sendiri belum diketahui secara jelas. Tetapi, tidak ada jaminan pasti bawa mengkonsumsi makanan saya tersebut akan selalu baik bagi perkembangan tubuh Anda. Tentunya, Anda harus memperhatikan versi serta nutrisi tersebut sesuai dengan kebutuhan dari tubuhnya sendiri. Bukan hanya […]

Trik makanan sehat : Menentukan makanan masuk dalam kategori sehat atau tidak

Makanan merupakan salah satu kebutuhan pokok bagi setiap manusia. Makanan sangat dibutuhkan untuk tubuh kita karena kita membutuhkan asupan makanan ini untuk tetap bisa hidup dengan sehat. Walaupun dikatakan sebagai kategori makanan sehat, Anda tidak bisa sembarangan mengkonsumsi apapun untuk tubuh Anda. Anda perlu mempertimbangkan beberapa kriteria tentang nutrisi dan kandungan makanan. Makanan merupakan salah […]

Daftar makanan sehat dan juga bergizi di sekitar Anda

Memilih untuk memulai hidup sehat dapat Anda lakukan dengan memilih makanan yang sehat dan juga bergizi untuk tubuh Anda. Hidup sehat ini merupakan salah satu prioritas yang perlu Anda Dahulukan. Anda dapat memilih beberapa resep masakan yang sehat dan juga tetap mampu mempertahankan tingkat nutrisi dalam makanan Anda. Makanan sehat ini sangat dibutuhkan untuk menunjang […]